2022年9月

ーパーソナルジムが選ばれる理由ー

昨今、全国的にジムが増えてきております。その中でも、大きく分類すると、３種類のジムがございます。 ・オーソドックスな「ジム内の器具を使ってフリーウエイト」をするジム。 ・マンツーマン指導の「パーソナルトレーニング」をする […]